EGESTORF (red).

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs der VHS-Calenberger Land werden Teilnehmende die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken. Der Kurs umfasst acht Termine, immer montags von 18:30 bis 19:30 Uhr. Beginn ist Montag, 15.10.2018, er kostet 42,68 Euro. Treffpunkt ist  an der Fritz-Ahrberg-Halle, Turnhalle Grundschule Egestorf, Nienstedter Str., 30890 Barsinghausen. Anmeldungen sind erforderlich unter 05103-503021 oder  wennigsen@vhs-cl.de.