BARSINGHAUSEN (red).

Der Seniorenrat Barsinghausen lädt zu einer informativen Veranstaltung für Dienstag, 24. Juni, 17 Uhr, in die Petrusgemeinde am Langenäcker 40 in Barsinghausen ein. Die Physiotherapeutin Julia Kiel informiert über die Themen: Warum lassen Kraft und Gleichgewicht im Alter nach? Welche Bedeutung kommt Muskelkraft und Koordination für die Mobilität zu? Wie wirken sich sanfte Bewegungsübungen im Sitzen und Stehen, Atemtechnik und leichte Dehnübungen für Gelenke aus und wie lässt sich die Tiefenmuskulatur aktivieren? Julia Kiel beantwortet Ihre Fragen und gibt Tipps für den Alltag.

Foto: Julia Kiel