Meditation für Senioren

Kostenfreies Angebot im Johanniter-Treffpunkt

EGESTORF (red). Entspannung ist ein wichtiger Teil von Gesundheit: Dauerhafte Anspannung kann zu körperlichen Beschwerden führen. Meditation hilft, den Körper und den Geist zu beruhigen und zu entspannen. Auch Senioren können davon profitieren, denn die geistige Ruhe fördert die Konzentration und wirkt sich somit auch positiv auf andere Aktivitäten aus. Deshalb bieten die  Johanniter am Donnerstag, 7. Mai, im Johanniter-Treffpunkt, Ellernstraße 16, Barsinghausen, eine Meditation unter der Leitung von Monika Kottke an. Beginn ist um 15 Uhr. Teilnehmende werden gebeten, bequeme Kleidung zu tragen. Die Teilnahme ist gebührenfrei. Eine Anmeldung nicht notwendig.