Neu beim DRK-Langreder: Yoga am Abend

LANGREDER (red).

Dienstags von 20.00 bis 21.30 Uhr im Sportheim, Halbe Straße 3, in Langreder bietet das DRK die Möglichkeit zum ganzheitlichen Yoga – für Damen und Herren – das sich an die chinesische Medizin anlehnt. Durch gezielte Anspannung und Entspannung mit Hilfe von Haltungen und Bewegungsabfolgen können durch die Körperübungen beim Yoga die Muskulatur gestärkt und auch die Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder deutlich erhöht werden. Yoga ist sowohl für Einsteiger, als auch für erfahrene Yogis geeignet. Eine Probestunde findet am 25. September ab 20.00 Uhr im Sportheim statt. Bitte Matte mitbringen und bequeme Kleidung anziehen. Information und Anmeldung: bei Heike Arlt (05105) 82822/ Anita Stoffregen (05105)83011) oder per Mail: DRK-Langreder@t-online.de