GEHRDEN (red).

Qigong und Tai Chi unter freiem Himmel zu erleben und inmitten von kraftspendenden Bäumen zu praktizieren, ist ein nachhaltiges Erlebnis. Die Füße „verwurzelt“ im Erdboden und der Kopf „im Himmel“ – Yin und Yang im Einklang. Dazu die frische (Qi) – Luft. Wir werden uns mit leichten Übungen aus dem Tai Chi und Qigong beschäftigen. Diese wirken stärkend auf Körper, Geist und Seele. Bitte dem Wetter angepasste Kleidung anziehen, da auch bei leichtem Regen geübt wird. Und falls vorhanden – eine Isomatte mitbringen. Treffpunkt: Bitte pünktlich um 14.30 Uhr am Berggasthaus Niedersachsen, Kötnerberg 4 in Gehrden einfinden. Der Kurs findet statt am Samstag, 28. Juni, von 14:30 bis 16 Uhr, die Kursgebühr beträgt 18,30 Euro. Sie können sich schriftlich, per E-Mail gehrden@vhs-cl.de, telefonisch unter 05108-9189-11 oder persönlich in der Geschäftsstelle anmelden.