Wennigsen.

Tai Chi und Qi-Gong  in der Natur Teil I und Teil II

In diesen Kursen werden Bewegungen aus dem Tai Chi und Qigong geübt. Sanfte Körperübungen mit achtsamer Atmung in frischer Waldluft am Deister wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Im zweiten Teil werden die erlernten Übungen wiederholt, verfeinert und erweitert. Neue TeilnehmerInnen können ebenfalls teilnehmen

Bitte sich dem Wetter entsprechend anziehen (Regenjacke, Sonnen- und Mückenschutz) und eine Isomatte mitbringen.

Wennigsen

Sa., 12.07.14, 15:00 – 18 Uhr, Teil I, Treffpunkt: Wennigsen-Bredenbeck, vor dem Schullandheim der Lutherschule, Deisterstr. 51

Gebühr 12,80 €, Kursleiterin: Susan Mayer-Schierstädt

Sa., 09.08.14, 15:00 – 18 Uhr, Teil II, Treffpunkt: Wennigsen-Bredenbeck, vor dem Schullandheim der Lutherschule, Deisterstr. 51

Gebühr 12,80 €, Kursleiterin: Susan Mayer-Schierstädt

Anmeldungen sind erforderlich und möglich unter 05103-503021 oder: wennigsen@vhs-cl.de.