BARSINGHAUSEN (red).
Mit voller Motivation und bester Laune kehrte die SGS Barsinghausen von einem überaus erfolgreichen Trainingslager an der spanischen Costa Brava zurück. Eine Woche lang genossen die 21 Sportlerinnen und Sportler in Lloret de Mar perfekte Bedingungen für intensives Training, teamstärkende Gemeinschaft und unvergessliche Erlebnisse. Hartes Training – professionell betreut Unter der Leitung des bewährten Barsinghäuser Trainer-Duos Yvonne Schmidt (C-Lizenz) und Cheftrainer Dennis Yaghobi (A-Lizenz) absolvierten die Athleten insgesamt 15 abwechslungsreich gestaltete Wassertrainingseinheiten. Ergänzt wurden diese durch anspruchsvolles Landtraining. Besonders im hochintensiven Bereich wurde gezielt an der Frequenzstabilität im ermüdeten Zustand gearbeitet – eine Herausforderung, die vor allem in den frühen Morgeneinheiten (Aufwärmen bereits um 6:15 Uhr) alles abverlangte. Dank eines starken, empathischen Teamgefüges meisterten auch die jüngsten Sportler diese Einheiten mit Bravour.
Tatkräftig unterstützt wurde das Team von Kameramann und Manager Heiko Schmidt sowie der A-Lizenz-Fitnesstrainerin Maryam Yaghobi. Sie sorgte vor und nach jeder Wassereinheit für fachgerechtes Aufwärmen und ein präzises Feintuning in Rumpfstabilität und Hüftmobilisation. In zahlreichen kurzen Theorie-Einheiten erhielten die hochmotivierten Leistungssportler wertvolles Fachwissen zu ihrer Lieblingssportart – immer auf höchstem Niveau und mit großer Begeisterung aufgenommen. Gemeinschaft & Erholung Nach den Trainingseinheiten wartete täglich ein sehr leckeres und abwechslungsreiches Buffet. Die anschließenden gemeinsamen Besprechungen boten Raum für Austausch und Reflexion. Abends wurde das Teamgefüge bei ausgelassenen Werwolf-Runden weiter gestärkt – ein absolutes Highlight, das für viel Spaß und noch mehr unterhaltsamen Austausch sorgte.
Neben dem Sport blieb ausreichend Zeit für gemeinschaftliche Aktionen: entspannte Strandausflüge, Bummeln durch die lebendige Fußgängerzone von Lloret de Mar und Besuche der farbenprächtigen mediterranen Obst- und Gemüsemärkte. Ein ganz besonderes Highlight war die ruhige, abseits gelegene Bucht, die zum perfekten Entspannen einlud. Der herzliche Austausch mit den anderen niedersächsischen Teams vor Ort machte diese Ausflüge noch schöner. Gemeinsamer Höhepunkt Barcelona-Trip: Gemeinsam mit der TWG Göttingen, die uns freundlicherweise mitnahm, ging es auf einen unvergesslichen Tagesausflug nach Barcelona. Besucht wurden die weltberühmte Basilika Sagrada Família, die pulsierende Flaniermeile La Rambla sowie das Estadi Olímpic. Ein tolles Erlebnis, das weit über den Sport hinausging und das Team noch enger zusammenschweißte.
Fazit und Ausblick Das Trainingslager war in jeder Hinsicht ein voller Erfolg: sportlich, menschlich und organisatorisch. Die Formkurve zeigte bereits deutlich nach oben – genau zur richtigen Zeit! Nun gilt es, diese positive Entwicklung mit voller Energie in die anstehenden Landes-, Norddeutschen und Deutschen Jahrgangsmeisterschaften zu tragen. Ein riesengroßes Dankeschön geht neben alle Beteiligten – Trainer, Betreuer, Eltern und vor allem an die Sportlerinnen und Sportler, die mit so viel Einsatz, Freude und Disziplin dabei waren, auch an die zahlreichen Förderer mit dem Förderverein des SC Barsinghausen, dem Schwimmclub selbst sowie an die vielen privaten Spender. SGS Barsinghausen – auf dem Weg nach oben! Wir sind bereit für die Meisterschaftswochen!
Fotos: privat