TSV Egestorf bietet neue Gesundheits-Sportkurse für Frauen und Männer

EGESTORF (red).

Der Turn- und Sportverein Egestorf bietet Mitgliedern und Nichtmitgliedern im Bereich des Gesundheitssports zwei weitere Kurse an. Am Montag, dem 08.01.18 startet um 9.45 Uhr das Angebot „Fit und Gesund“ für Frauen und Männer ab 60. Der Kursus dauert jeweils 60 Minuten und läuft über 10 Stunden. Schwerpunkt dieses Angebotes ist die Stärkung der Fitness und eine Ganzkörperkräftigung. Der zehnstündige Kursus „Hatha Yoga“ beginnt am 15.01.18, jeweils  montags von 11 Uhr bis 12 Uhr. Hatha Yoga ist die bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen und Atemübungen angestrebt wird. Die Angebote finden in einer angenehmen Atmosphäre in der vereinseigenen Halle statt. Eine Teilnahme ist nur möglich nach vorheriger Anmeldung bei Gerda Baumann, Telefon 05105-83344. Die Anmeldung ist auch per Mail möglich unter info@tsv-egestorf.de