Gesundheitsprävention und Resilienz-Aufbau

BARSINGHAUSEN (red). Die positive Psychologie liefert Wissen wie unsere Psyche im modernen, oft stressigen Alltag, gesund bleibt und es uns gut geht. Als Wissenschaft vom gelingenden Leben hat sie in den letzten zwei Jahrzehnten diverse Inhalte und Übungen zum »Aufblühen statt Ausbrennen« zusammengetragen und weiterentwickelt. Glück kann man lernen. Und Widerstandsfähigkeit auch. Die individuelle Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken, Ressourcen, Bedürfnissen, Erfolgen und Wünschen ist oftmals eine Offenbarung. Sie macht Freude, stärkt, gibt spannende Impulse und eröffnet neue Perspektiven. Inhaltliche Inputs wechseln mit Selbsterfahrung und Reflexion in der Gruppe. Die Woche findet von Montag, 22. August, bis Freitag, 26. August, statt. Die Unterrichtszeiten sind montags bis donnerstags, jeweils von 8.30 bis 16.30 Uhr und am Freitag von 8.30 bis 14 Uhr. Unterrichtsort sind die Seminarräume der VHS in Barsinghausen, Langenäcker 38. Die Gebühr beträgt 160 Euro. Die Bildungswoche ist gemäß des Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetzes als Bildungsurlaub anerkannt. Natürlich können auch Nicht- Berufstätige teilnehmen. Weitere Informationen sind unter Tel.05105 521622 oder unter www.vhs-cl.de erhältlich. Die Anmeldungen sollten möglichst bis zum 22. Juli erfolgen und können bei allen VHS-Geschäftsstellen, per E-Mail oder telefonisch eingehen.