VHS: Rückengymnastik mit Pilateselementen

Kurzfristig sind noch Plätze frei

WENNIGSEN (red). Im Seminar werden Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskeln des kompletten Rückenbereiches, des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur erlernt.  Eine Entspannung folgt am Ende der Stunde. Das Seminar  findet donnerstags in Wennigsen von 18:15 Uhr – 19.15 Uhr in der Sophie Scholl Gesamtschule (KGS), Bgm.-Klages-Platz, Neubau an der Sporthalle statt. Die Gebühr beträgt 38,40 €. Anmeldungen unter Tel. 05103 -503021 oder info@vhs-cl.de