BARSINGHAUSEN (red).

Wer trotz großer Anforderungen im (Berufs)- Alltag gesund und stark bleiben möchte, braucht psychische und physische Widerstandskraft. Im Seminar setzen sich die Teilnehmenden insbesondere mit den Grundsäulen des Resilienztrainings auseinander. Selbstbehauptungstechniken, Vitalisierungs- und Entspannungsübungen sowie Mentaltraining ergänzen die theoretische Auseinandersetzung. Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt. Es findet Montag bis Donnerstag vom  29. 1. – 1.2.2018 von 09:00 – 16:00 Uhr und Freitag von 9.00 bis 14.00 Uhr in der VHS in Barsinghausen, Langenäcker 38  statt. Die Gebühr beträgt 188 €. Anmeldungen sollten telefonisch unter 05105/ 521622, per Post oder Mail unter  barsinghausen@vhs-cl.de bis zum 21.12.17 erfolgen. Anmeldeschluss: 21.12.2017 bzw. nach vorheriger  Absprache