WENNIGSEN (red).

Yoga stammt aus Indien und ist ein Übungssystem, um psychosomatisches Gleichgewicht zu entwickeln und Wohlbefinden im Menschen zu fördern. Körperwahrnehmung, -bewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und Entspannung können erweitert und vertieft werden. Achtsames Üben führt zu Erkenntnissen, die in kreative Handlungen umgesetzt werden können. Ziel ist die eigene Gesundheit immer wieder neu auszubalancieren. Der Kurs wird fortgeführt. Neu- und Wiedereinsteiger mit Vorerfahrungen sind willkommen. Zielgruppe sind Neu- und Wiedereinsteiger mit Vorerfahrungen. Qualifikation Dozent*in: Die Dozentin hat eine Ausbildung beim Yogaforum München (YF) und Yogaforum Hannover absolviert. Der Kurs umfasst zwölf Termine und beginnt am Montag, 22. September, von 19:15 – 20:45 Uhr in Wennigsen/Degersen im Hygge Hus, Glockenstraße 10, Gebühr: 115,20 €. Sie können sich, per E-Mail an wennigsen@vhs-cl.de  oder telefonisch unter 05103 5030-21 anmelden.