HOHENBOSTEL (red).

Der VSV Hohenbostel legt sein Kursprogramm neu auf: neben dem beliebten und bekannten Pilateskurs am Dienstagvormittag (9 – 9:45 Uhr) mit der neuen Trainerin Antje Nacke werden nun auch weitere neue Kurse angeboten. Insbesondere für die Rückengesundheit und allgemeine Fitness wird der Kurs „Starker-Rücken – Starkes Leben“ ab dem 16. Januar von 17.45 bis 18.45 Uhr beim VSV in der Regel mit acht bis zehn Kurseinheiten von der Trainerin Steffi Schöffmann angeboten. Darüber hinaus wird Rosanna Capelli nun den neuen Kurs Power & Dance Workout immer donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr ebenfalls als Kurs mit acht bis zehn Kurseinheiten anbieten. Der anfängertaugliche Kurs soll neben bekannten Pilates oder Aerobic-Elementen auch die ansprechen, die gerne Rhythmus und Tanz in ihr Training integrieren wollen.

Neben diesen neuen Kursen wird auch weiterhin der bei Jung und Alt beliebte Taiso-Kurs stattfinden. Der Kurs am Freitagabend um 19 Uhr hat sich aus dem Judo entwickelt, kommt aber gänzlich ohne Körperkontakt aus. Vielmehr werden die Judoelemente, wie Koordination, Kräftigung und Fitness, im Kurs trainiert. Alle Kurse finden in der Halle des VSV in der Regel außerhalb der Ferien direkt im Sportheim (Heerstraße 15A) statt. Die Kurse kosten in der Regel 2,50 € je Kurseinheit für Vereinsmitglieder, können aber auch von Nicht-Mitgliedern mit einem Kostenbetrag von 5 € je Kurseinheit besucht werden. Lediglich der Taiso-Kurs läuft durchgängig und wird daher über den Spartenbetrag bezahlt. Alle Informationen finden Sie auch unter: www.vsv-hohenbostel.de/pages/sparten/fitness-gesundheit.php. Und wer nach dem Training noch Hunger hat, geht hinterher direkt zu Schisanowskis Sporttreff im Vereinsheim und genießt das leckere Essen. (Mehr unter schisanowskis-sporttreff.metro.rest)

Foto: VSV