BARSINGHAUSEN (red).

Der TSV Barsinghausen bietet mittwochs ab dem 28. September wieder einen achtwöchigen Feldenkrais-Kurs an, der jeweils ab 20:15 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle der KGS-Goetheschule („Dojo“) in Barsinghausen stattfindet – unter Beachtung der jeweils gültigen Corona-Regeln. Vollständige Impfung wird angeraten, FFP2-Maske ist vorzuhalten. Organisiert wird der Kurs von der Sparte Judo/Aikido des TSV Barsinghausen. Anmeldungen sind bei Manfred Kuhn unter (05105) 61 476 oder per E-Mail an feldenkrais@ju-ju-ba.de bis zum 7. September möglich. Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, durch die sich die Funktion des Nervensystems bei einfachen Bewegungsübungen beeinflussen lässt. Dabei werden möglichst langsame und mühelose Bewegungen durchgeführt, die sehr bewusst wahrgenommen werden. Der Wissenschaftler Dr. Moshe Feldenkrais hat ein Konzept entwickelt, das die eigenen Lebensbedingungen physisch und auch emotional verbessert. Teilnehmen kann jeder, der Spaß an einfachen, leichten Bodenbewegungen und Koordinationsübungen hat. Besonders effektiv sind Feldenkrais-Übungen bei psychosomatischen Beschwerden und Wirbelsäulenschmerzen. Besondere sportliche Fitness wird nicht vorausgesetzt. Weitere Infos auch zu den genauen Terminen unter www.ju-ju-ba.de.